La forme et le bien etre

Temoignage sur la Célébrations de Noël et du Nouvel An en beauté


Tout comme l?étoile dorée qui illumine le sapin,
je souhaite que ce message vous éclaire et inonde votre vie de lumière.

Je suis Estelle LARON de nationalité française je suis aujourd'hui très heureuse car ma vie a prit à présent une autre tournure grâce à un prêt de 18000€ obtenu auprès de madame MERCIER. Contactez Desormais cette dame intègre en son nom à une seule adresse très sûre.

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jessicamercier81@gmail.com
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Je vous envoie tout le bonheur du monde

Bonjour Je cherche une personne ( H/F ) majeur pour la garde de mon bout'Chat à mon hôtel ou à votre domicile (selon votre exigeante ) dans votre ville ; en fonction de votre disponibilité, nous voulons une Catsitter disponible immédiatement, possédant une forte motivation pour de pareil boulot.. Patiente...Qui aime les animaux et son travail..Honnête.. Sérieuse et sincère. Rémunération : pour une durée de 1 mois 18euros/ heures.. Pour plus d'amples et sur les horaires me contacter via mon E-mail : camueljoel@gmail.com
Merci de me contacter si intéresser
Premier contacte par E-mail : camueljoel@gmail.com

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ECOLE DE MUSCULATION ? FITNESS ? DANSE
STAGES DE DANSE ? CONVENTIONS FITNESS

- Cours collectifs : petits-enfants-adolescents-adultes
- Cours particuliers
- Spectacle de fin d?année
- Conventions fitness
- Stages de danse
- Stages aux vacances scolaires
- Prestations de service aux associations, aux entreprises, aux collectivités, etc?

Alexandra POIRIER :

- diplômée B.E.M.F. / B.E.E.S.A.P.T. au C.R.E.P.S. de DINARD
- intervenante formatrice au Campus de l'Excellence Sportive de Bretagne à Dinard
- 2ème au championnat de France de marathon fitness en 2004

Jean-Christophe MADIOT :

- diplômé B.E.E.S.A.N. / B.E.M.F. au C.R.E.P.S. de DINARD
- intervenant formateur au Campus de l'Excellence Sportive de Bretagne à Dinard

Site internet : www.generation-fitness.com

Adresse E-mail : info@generation-fitness.com

Téléphone : 02 99 81 14 79 ou 06 09 47 06 56

Sections à :

- Saint-Malo
- Saint-Suliac
- Saint-Jouan des Guérêts
- La Richardais
- Dinard
- Cherrueix

A retenir :

- Cours du Lundi 3 septembre 2012 au Vendredi 21 juin 2013 (sauf les jours fériés et pendant les vacances scolaires de la Zone A).
- Possibilité d?intégrer les cours aux rentrées des vacances scolaires (sous réserve des places disponibles dans les cours).
- Facilités de paiement en 3 fois.

Activités proposées :

Baby-Fitness :
Cours d?éveil à la danse, à la gym et au rythme. Ce cours propose des chorégraphies apprises sous forme de jeux et avec des accessoires (chaises, cerceaux, ailes de papillons ou de coccinelles) sur des musiques telles que Dora L?Exploratrice, Charlotte aux Fraises, Oui-Oui, Henri Dès, Pow Wow, etc?

Afro / Ragga :
Cours de danse s?inspirant à la fois de la danse africaine, de la danse raï et orientale et du mouvement hip-hop. Ce cours propose des chorégraphies explosives sur des styles musicaux aussi variés que rythmés du type Hilight Tribes, Magic System, Big Ali, Bob Marley, 1, 2, 3, Soleil, Collectif Métissé, etc?En alternance un cycle sur deux avec l?Afro / Ragga (nouveau cycle à chaque rentrée scolaire).

Funk / Hip-Hop :
Cours de danse chorégraphié pouvant intégrer des mouvements gymniques sur un style musical de type Pussycat Doll?s, Akon, Britney Spears, Madonna, Mickaël Jackson, Keysha, etc? Les chorégraphies s?inspirent du Modern?Jazz, du Funk, du Smurf, de la Breakdance, etc?En alternance un cycle sur deux avec l?Afro / Ragga (nouveau cycle à chaque rentrée scolaire).

Step :
Cours de fitness chorégraphié proposant un travail cardio-vasculaire et un travail de coordination et de mémorisation en utilisant une plate-forme appelée « le step ».
C?est une activité qui « brûle » beaucoup de calories !

Aérobic :
Cours de fitness chorégraphié (L.I.A. et H.I.L.O.) proposant un entraînement physique sur le plan cardio-vasculaire tout en permettant un travail sur la coordination et la mémorisation.Tout comme le step, c?est une activité qui « brûle »beaucoup de calories !

Renforcement musculaire :
Cours de renforcement musculaire basé sur des mouvements visant à une tonification générale (cuisses, abdominaux, fessiers, dorsaux, biceps, etc?) et se terminant par des étirements.

Musculation encadrée :
Cours de renforcement musculaire avec machines, visant à développer la force musculaire. Travail effectué d?après un programme personnalisé et adapté à chaque individu homme ou femme.



- Saint-Malo : salle de La Barbinais à Paramé
- Saint-Suliac : salle des fêtes, 2 route du Mont-Garrot
- La Richardais : salle omnisport, 27 rue des étangs
- Saint-Jouan des Guérêts :
- Maison du temps libre, 33 rue de Rennes (mardi et vendredi)
- Ancienne Mairie, 2 place de l'église (musculation encadrée)
- Cherrueix : espace de la grève, 11 rue de l?académie
- Dinard, salle du Cosec, 29 rue Gouyon Matignon

quel est ce produit ? a quoi sert il?

bonjour je vous propose des massages de bien-être dans la tradition indienne, ainsi que des cours de hatha yoga.
Je suis enseignant affilié à la fédèration de hatha yoga,conseiller en alimentation saine, relaxologue et spécialisé dans les massages de bien-être indiens.
- massage ayurvédique d'une durée de 1h à 2h
- massage tantrique cachemirien d'une durée de 2h
- massage californien d'une durée de 1h à 2h
-massage prénatal d'une duréee de 1h
Une grande qualité d'attention et d'écoute vous sera accordée les huiles essentielles sont biologiques et tiédes pour une meilleure détente.
Je suis disponible tous les jours même le dimanche de 8h à 23h.
Les tarifs varient de 50 à 140 euros suivant le temps et la prestation.
mon site www.anandainstitut.fr
Enseignant de hatha yoga appartenant à la fédération française de hatha yoga, du centre franco indien. Dans la tradition indienne, je propose mes modelages (le terme "massage" étant réservé à l'ordre des kinésithérapeutes) aux huiles essentielles biologiques "CHI.AROMASSAGE".
Les modelages proposés sont l'aboutissement de longues formations et d'études, avec beaucoup d'expériences vécues personnellement lors de massages de bien-être.
J'ai étudié les méthodes naturelles de santé et d'hygiène vitale.
En novembre 2007 j'ai crée le centre "UN CHEMIN SIMPLE VERS LE BIEN ETRE" qui par la suite c'est nommé ANANDA INSTITUT. La signification du nom ANANDA est félicité, béatitude. aujourd'hui je suis installé à Sanary sur mer entre Bandol et Toulon une jolie ville balnéaire ou il fait bon vivre de part sa sérènité.
Je propose différent modelages
-Un modelage californien, doux et relaxant.
-Un modelage prénatal, préparation à l'accouchement pour les futurs mamans, contre le stress.
-Un modelage ayurvédique, énergétique, relaxant et ré-harmonisant.
-Un modelage tantrique cachemirien, éveil des sens et voyage intérieur.
à domicile, je travaille tous les jours même le dimanche n'hésitez pas à me contacter je reste à votre disposition pour plus amples renseignements. www.anandainstitut.fr
Les prestations proposées sont d'une grande qualités et respect du corps.

la meilleur facon de ce mettre ou remettre ou reter en forme c'est les clubs de remse en forme e le melleur club c'est le moving de thiais , le club est grand, espacé, completles coach sont les meilleurs toujours dispo il y a meme un institut rien a dire c'est bien le site internet www.au-club.com