Nos conseils pour éliminer la cellulite !

Le plus souvent localisée sur les fesses et les cuisses, la peau d’orange est la bête noire de toutes les femmes, peu importe leur âge ou leur corpulence. Peu de femmes échappent à cet assemblement désagréable de graisse qui déforme l’épiderme et donne aux cuisses, aux fesses ou au ventre un aspect pas vraiment esthétique. Cependant, même s’il est difficile d’éliminer cet amas de cellules adipeuses, il existe des moyens efficaces pour les enlever et retrouver des jambes lisses et galbées!
De belles cuisses ça commence dans l’assiette!

L’alimentation n’est pas la seule cause de la cellulite, mais elle impacte directement le stockage des graisses dans le corps. Il est donc important de surveiller son assiette et de boire des quantités suffisantes d’eau, de thé détox anticellulite que vous pouvez vous trouver chez Enjoy Tea et de consommer les aliments riches en antioxydants. Pour traiter votre cellulite, il est également primordial d’éviter les mauvaises graisses comme les fritures, le sel qui favorise la rétention de l’eau et les sucres ajoutés.

Les massages à adopter

Les massages apportent une aide précieuse pour se débarrasser de la cellulite, les massages aident à déplacer les graisses et à les éliminer. Cependant il est important de choisir le type de massage le plus efficace pour votre cas. Pour la cellulite il est recommandé d’adopter des massages minceur et le palper-rouler que vous pouvez effectuer seule, dans un centre de soins ou à l’aide de brosses spécialement conçues.

Du sport!

Les activités dites Cardio sont des sports vers lesquels on se tourne souvent pour perdre du poids. Pour les débutantes toutes les activités sont à prendre et entraineront forcément la perte de poids. Les exercices cardio apportent de nombreux bienfaits sanitaires, ils permettent une meilleure circulation des fluides et luttent contre les causes de la cellulite.